نکات مهم در مورد سلامت و رشد جنین- مراحل رشد جنین کدامند؟

16 بهمن 1400

سلامت و رشد جنین از چه زمانی باید تحت کنترل قرار گیرد؟ نکات مهم حفظ سلامت و رشد جنین کدامند؟ رشد جنین از زمان لقاح تا پایان دوران بارداری چگونه است؟ در عرض 24 ساعت پس از لقاح، تخمکی که تبدیل به جنین شما می شود به سرعت به سلول های زیادی تقسیم می گردد. در هفته هشتم بارداری، تخمک به جنین تبدیل می شود. مدت زمان یک بارداری معمولی حدود 40 هفته است که این هفته ها به سه دوره سه ماهه تقسیم می شوند.
بارداری از چه زمانی شروع می شود؟
زمان شروع بارداری در واقع اولین روز آخرین قاعدگی شماست و این زمان غالبا حدود دو هفته قبل تر از زمان بارداری است. اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی تاریخ مهمی برای تعیین تاریخ زایمان شما خواهد بود. پزشک شما در مورد این تاریخ سوال می پرسد و از آن برای تعیین وضعیت فعلی بارداری و تعیین زمان زایمان تان استفاده می کند.
لقاح چگونه اتفاق می افتد؟
هر ماه، بدن شما یک چرخه تولید مثل را طی می کند که می تواند به یکی از این دو روش پایان یابد، یا قاعدگی خواهید داشت یا باردار می شوید. این چرخه به طور مداوم در طول سال های باروری شما، از زمان بلوغ در سال های نوجوانی تا یائسگی در حدود 50 سالگی، اتفاق می افتد.
در چرخه ای که با بارداری به پایان می رسد، چندین مرحله وجود دارد. ابتدا گروهی از تخمک ها (به نام اووسیت) تخمدان را برای تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک) آماده می کنند. تخمک ها در کیست های کوچک پر از مایع به نام فولیکول ایجاد می شوند. این فولیکول ها را به عنوان ظرف های کوچکی برای هر تخمک نابالغ در نظر بگیرید. از این گروه از تخم ها، یکی بالغ می شود و در طول چرخه ادامه می یابد. سپس این فولیکول تمام فولیکول های دیگر گروه را سرکوب می کند. فولیکول های دیگر در این مرحله رشد نمی کنند.
اکنون فولیکول بالغ باز شده و تخمک را از تخمدان آزاد می کند. این پروسه همان تخمک گذاری است. تخمک گذاری به طور کلی حدود دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی بعدی شما اتفاق می افتد.
پس از تخمک گذاری، فولیکول باز شده (پاره شده) به ساختاری به نام جسم زرد تبدیل می شود. این ساختار، هورمون های پروژسترون و استروژن را ترشح می کند. پروژسترون به آماده سازی آندومتر (پوشش داخلی رحم) کمک می کند. این پوشش مکانی است که تخمک بارور شده در آن ته نشین می شود تا رشد کند. اگر در طول سیکل باردار نشدید، این پوشش همان چیزی است که در طول قاعدگی شما ریخته می شود.
به طور متوسط، لقاح حدود دو هفته پس از آخرین دوره قاعدگی شما اتفاق می افتد. هنگامی که اسپرم به تخمک نفوذ می کند، تغییراتی در پوشش پروتئینی تخمک ایجاد می شود تا از ورود سایر اسپرم ها جلوگیری شود.
در لحظه لقاح، ترکیب ژنتیکی کودک شما از جمله جنسیت کامل است. جنسیت کودک شما بستگی به این دارد که چه اسپرمی تخمک را در لحظه لقاح بارور می کند. به طور کلی، زنان دارای ترکیب ژنتیکی XX و مردان دارای ترکیب XY هستند. زنان به هر تخمک یک X می دهند. هر اسپرم می تواند X یا Y باشد. اگر تخمک و اسپرم بارور شده ترکیبی از X و Y باشد، جنسیت جنین پسر است. اگر دو X وجود داشته باشد، جنین دختر است.
بعد از لقاح چه اتفاقی می افتد؟- سلامت و رشد جنین پس از لقاح
در عرض 24 ساعت پس از لقاح، تخمک به سرعت شروع به تقسیم های سلولی فراوان می کند. این تخمک حدود سه روز پس از لقاح در لوله فالوپ باقی می ماند. سپس تخمک بارور شده (که اکنون بلاستوسیت نامیده می شود) همچنان به تقسیم شدن خود ادامه می دهد و به آرامی از طریق لوله فالوپ به رحم می رسد. پس از رسیدن به رحم، کار بعدی آن اتصال به آندومتر است؛ به این کار کاشت می گویند.
اما قبل از کاشت، بلاستوسیت از پوشش محافظ خود خارج می شود. هنگامی که بلاستوسیت با آندومتر تماس پیدا می کند، این دو هورمون برای کمک به اتصال بلاستوسیت تبادل می کنند. برخی از زنان در طی یک یا دو روزی که این پروسه اتفاق می افتد، متوجه لکه بینی (خونریزی خفیف) می شوند. این مسئله ای طبیعی است و چیز نگران کننده ای نیست. در این مرحله، آندومتر ضخیم تر می شود و دهانه رحم (دهانه بین رحم و کانال زایمان) توسط یک پلاک مخاطی بسته می گردد.
در عرض سه هفته، سلول های بلاستوسیت در نهایت یک توپ کوچک یا یک جنین را تشکیل می دهند. در این زمان، اولین سلول های عصبی تشکیل شده اند.
همانطور که می بینید سلامت و رشد جنین شما پس از لقاح بلافاصله اتفاق می افتد اما این جنین در حال رشد در چند هفته اول بارداری چند تغییر نام دارد و بعد از هفته هشتم تا زمان تولد به آن جنین می گویند.
چه زمانی می توانم بفهمم که باردار هستم؟
از لحظه لقاح، هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) در خون شما وجود خواهد داشت. این هورمون توسط سلول های تشکیل دهنده جفت (منبع غذایی برای جنین در حال رشد) ایجاد می شود. گنادوتروپین همچنین هورمونی است که در آزمایش بارداری شناسایی می شود. تولید این هورمون در بدن مدتی طول می کشد؛ معمولاً سه تا چهار هفته از اولین روز آخرین قاعدگی طول می‌کشد تا hCG به اندازه‌ای افزایش یابد که توسط تست های بارداری تشخیص داده شود.
چه زمانی باید در مورد بارداری جدید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرم؟
اکثر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند که ابتدا تست بارداری خانگی انجام دهید و تا زمان مثبت شدن نتیجه آن، جهت یک قرار ملاقات منتظر بمانید. این آزمایش ها زمانی که hCG کافی در بدن شما در گردش باشد بسیار دقیق هستند. این نتیجه مثبت می تواند چند هفته پس از لقاح باشد. بهتر است پس از مثبت شدن تست بارداری با پزشک خود تماس بگیرید تا زمان اولین قرار ملاقات خود را تعیین کنید.
هنگامی که تماس می گیرید، ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از شما بپرسد که آیا ویتامین دوران بارداری مصرف می کنید یا خیر. این مکمل ها حاوی اسید فولیک هستند. جهت سلامت و رشد جنین در طول بارداری لازم است روزانه حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک دریافت کنید. با این کار مطمئن می شوید که لوله عصبی جنین (ابتدای مغز و ستون فقرات او) به درستی رشد می کند. بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند که ویتامین های دوران بارداری را با اسید فولیک حتی زمانی که باردار نیستید مصرف کنید. اگر قبل از بارداری از ویتامین‌های دوران بارداری استفاده نمی‌کردید، ممکن است پزشک از شما بخواهد که هر چه زودتر این کار را شروع کنید.
جدول زمانی برای کنترل سلامت و رشد جنین چیست؟
جنین در طول یک بارداری معمولی تغییرات زیادی خواهد داشت. این زمان به سه مرحله تقسیم می شود که به آنها سه ماهه (سه ماهه اول، سه ماهه دوم و سه ماهه سوم) می گویند. پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما احتمالاً در مورد سلامت و رشد جنین بر حسب هفته با شما صحبت خواهد کرد. بنابراین، اگر شما سه ماهه باردار هستید، جنین شما حدودا 12 هفته است.
در طول هر سه ماهه شاهد تغییرات مشخصی در جنین و بدن خودتان خواهید بود.
به طور سنتی، ما بارداری را یک فرآیند نه ماهه می‌دانیم. با این حال، همیشه اینطور نیست. بارداری کامل 40 هفته یا 280 روز است. بسته به اینکه در چه ماه هایی از سال باردار هستید (برخی ماه ها کوتاه تر و برخی طولانی تر هستند) و در چه هفته ای زایمان می کنید، ممکن است 9 ماه یا 10 ماه باردار باشید. این مسئله ای کاملا طبیعی است.
هنگامی که به پایان بارداری خود نزدیک می شوید، دسته بندی های مختلفی وجود دارد که ممکن است نام آنها را در هنگام زایمان بشنوید. این برچسب ها چند هفته آخر بارداری را تقسیم بندی می کنند. آنها همچنین برای مراقبت از عوارض خاص در نوزادان مورد استفاده قرار می گیرند. نوزادانی که در اوایل ترم یا قبل از آن متولد می شوند، ممکن است در معرض خطر بیشتری در مورد مشکلات تنفسی، شنوایی یا یادگیری نسبت به نوزادانی که چند هفته دیرتر به دنیا می آیند در بازه زمانی کامل ترم، داشته باشند. وقتی به این برچسب‌ها نگاه می‌کنید، مهم است که بدانید چگونه نوشته شده‌اند. ممکن است ابتدا هفته (38) را ببینید و سپس دو عدد را مشاهده کنید که با علامت اسلش (6/7) از هم جدا شده اند. این نشان دهنده چند روز است که شما در حال حاضر در هفته حاملگی هستید. بنابراین، اگر شما 38 6/7 را ببینید، به این معنی است که شما در روز 6 از هفته 38 خود هستید.
هفته های آخر بارداری به گروه های زیر تقسیم می شود:
اوایل ترم: 37 0/7 هفته تا 38 6/7 هفته.
ترم کامل: 39 0/7 هفته تا 40 6/7 هفته.
ترم دیررس: 41 0/7 هفته تا 41 6/7 هفته.
مدت پست: 42 0/7 هفته به بعد.