بهترین روش برای شیو در بارداری چیست؟

11 دی 1403

بارداری با چالش‌های منحصربه‌فرد خود همراه است و یکی از نگرانی‌های رایج زنان در این دوران این است که چگونه با برآمده‌تر شدن شکم، بدون مشکل شیو کنند. از آنجایی که شیو اشتباه می‌تواند به پوست‌تان در این دوران حساس آسیب بزند یا عوارض جانبی دیگری را در پی داشته باشد، ما در اینجا یک راهنمای مفید را گردآوری کرده‌ایم. در این راهنما به هر آنچه که در مورد روش‌های شیو باید بدانید و نکاتی که باید مد نظر بگیرید اشاره کرده‌ایم.

استفاده از کدام روش شیو در بارداری ایمن است؟

هورمون‌های بارداری باعث می‌شوند موها در نواحی ناخواسته و دور از انتظاری رشد کنند. در حالی که در دوران بارداری، باید از برخی روش‌های حذف موهای زائد اجتناب کنید اما با کمک برخی دیگر از روش‌ها می‌توانید با خیال راحت از شر موهای زائد خود خلاص شوید. ما در اینجا برخی از این روش‌های ایمن را معرفی کرده‌ایم:

موچین و بند انداز

برای حذف موهای زائد در نواحی کوچک، می‌توانید از موچین و بند انداز استفاده کنید. به عنوان مثال برای فرم دادن به ابروها، از بین بردن موهای زائد چانه، موهای پشت لب و موهای زائد کل صورت، موچین و بند انداز احتمالا بهترین گزینه‌های موجود برای شما هستند. از آنجایی که در هیچ کدام از این روش‌ها از مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود، هر دو در دوران بارداری کاملا بی‌خطر هستند.

ژیلت باکیفیت

برای از بین بردن موهای زائد در نواحی بزرگ‌تر می‌توانید از ژیلت استفاده کنید. البته از آنجایی که ژیلت موها را از ریشه درنمی‌آورد، باید در فواصل زمانی کوتاه‌تری شیو کنید. تراشیدن موهای ناحیه خصوصی با ژیلت در این دوران می‌تواند دشوارتر باشد، به خصوص در ماه‌های آخر که شکم خیلی بزرگ است و واقعا دید واضحی از این ناحیه ندارید. اما نیازی به نگرانی نیست زیرا رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که شیو بدون مشکلی داشته باشید:

قبل از شیو، حتما پوست و موهای زائد را نرم کنید. دوش گرفتن می‌تواند این کار را برای شما انجام دهد.
در حد امکان اصلاح ناحیه خصوصی را در حالت ایستاده انجام دهید زیرا در حالت نشسته، دید شما محدود است.
از یک ژیلت تمیز و تیز که مخصوص پوست‌های حساس طراحی شده استفاده کنید. ژیلت‌های قدیمی احتمال آسیب رساندن به پوست و زخم شدن آن را افزایش می‌دهند.
از ژل یا فوم اصلاح استفاده کنید. مقدار مناسبی از این مواد را روی ناحیه‌ای که می‌خواهید شیو کنید استعمال کنید. با این کار یک سد محافظ ایجاد می‌شود که اصطکاک را کاهش می‌دهد و خطر پارگی و تحریک پوست را به حداقل می‌رساند.
هنگام اصلاح، همیشه در جهت رشد مو شیو کنید. این تکنیک به جلوگیری از بریدگی پوست و رشد موهای زیر پوستی کمک می‌کند.
با دقت شیو را انجام دهید و برای اطمینان از یک تجربه اصلاح ایمن و راحت، از کشیدن محکم و بی دقت ژیلت روی پوست بپرهیزید و در عوض با ضربه‌ها و حرکات ملایم این کار را انجام دهید.

بیشتر بدانید: خواب نوزاد در طول شبانه روز چگونه است

اپیلاسیون با موم

اپیلاسیون موها را از ریشه خارج می‌کند، به همین خاطر یک راه حل موثر برای رفع موهای زائد است و تا هفته‌ها شما را از شیو کردن راحت می‌کند. با این حال اپیلاسیون در بارداری برای همه مناسب نیست و قبل از انجام این روش، حتما باید با پزشک‌تان صحبت کنید.

می‌توانید خودتان با کیت‌های خانگی، اپیلاسیون را انجام دهید یا به سالن‌های حرفه‌ای که این کار را انجام می‌دهند مراجعه کنید. فقط ملایم و محتاط باشید زیرا اپیلاسیون در دوران بارداری خیلی دردناک‌تر از شرایط عادی است. به این خاطر که افزایش جریان خون در پوست، آن را فوق العاده حساس می‌کند و این حساسیت خصوصا در مورد ناحیه لگن شدیدتر است. با این حال بسیاری از زنان، ترجیح می‌دهند که ۱۰ الی ۳۰ دقیقه اذیت شوند اما تا چند هفته نگرانی‌ای در مورد موهای زائد ناحیه تناسلی خود نداشته باشند.

اگر به سالن مراجعه می‌کنید، مطمئن شوید که سالن انتخابی‌تان کاملا تمیز است. تکنسین باید دستکش بپوشد و از لوازم جدید برای هر مراجعه‌کننده استفاده کند تا از انتقال میکروب‌ها جلوگیری شود.

به‌علاوه حتما قبل از شروع کار، به تکنسین خود اطلاع دهید که باردار هستید تا او بداند که باید ملایم‌تر رفتار کند. همچنین از او بخواهید موم را روی ناحیه کوچکی از پوست شما آزمایش کند تا ببیند آیا واکنش متفاوتی به اپیلاسیون در دوران بارداری دارید یا خیر.

رعایت این نکات در خصوص اپیلاسیون در بارداری، از شما در برابر بروز مشکل محافظت می‌کند:

اگر بارداری پوست شما را بیش از حد حساس کرده، اپیلاسیون انتخاب خوبی برای شما نیست.
موم را هرگز نباید روی بینی، گوش یا نوک سینه استفاده کنید. استعمال آن روی رگ‌های واریسی، خال، زگیل، پوست تحریک شده، ترک خورده یا آفتاب سوخته نیز علائم را تشدید می‌کند.
اگر از آنتی‌بیوتیک استفاده می‌کنید، از اپیلاسیون روی نواحی‌ای از بدن که تحت تاثیر ملاسما یا ماسک بارداری قرار گرفته‌اند، خودداری کنید.
بهتر است از لوسیون‌های ضدعفونی کننده و تسکین دهنده قبل و بعد از اپیلاسیون استفاده کنید تا سوزش و قرمزی را کاهش دهید و از بروز عفونت جلوگیری کنید.

بیشتر بدانید: درباره مراقبت های پس از زایمان چه می دانید

آیا می‌توانم در دوران بارداری، از کرم‌ها و پودرهای موبر برای شیو استفاده کنم؟

اکثر کرم‌ها، پودرها و محصولات موبر حاوی یک ماده فعال به نام اسید تیوگلیکولیک هستند که بر روی ماده‌ای به نام کراتین در موها اثر می‌گذارد و باعث شکستن مو و جدا شدن آن از پوست می‌شود. طبق گزارشات و تحقیقات، پوست فقط مقادیر کمی از این محصولات و مواد موجود در آن‌ها را جذب می‌کند، بنابراین این روش‌های حذف موهای زائد هیچ خطری برای فرزند شما ندارند و استفاده از آن‌ها در دوران بارداری مجاز است.

البته در محصولات رفع موهای زائد اغلب از مواد شیمیایی با بوی قوی استفاده می‌شود، پس باید سعی کنید تا حد امکان در معرض این بو قرار نگیرید. از آنجایی که در دوران بارداری حس بویایی افزایش می‌یابد، استفاده از این کرم‌ها می‌تواند باعث ایجاد احساس تهوع و استفراغ در شما شود. بنابراین در حین استفاده، پنجره را باز کنید یا از فن‌های تهویه هوا استفاده کنید. علاوه بر این می‌توانید نسخه‌های بدون رایحه که قدرت بوی کمتری دارند را نیز امتحان کنید.

اگر قصد استفاده از این محصولات را دارید، باید بدانید که پوست بسیاری از زنان در دوران بارداری حساس‌تر می‌شود، بنابراین ممکن است به محصولی که قبلا برای شما عادی بود واکنش نشان دهید. به همین خاطر، ابتدا محصولات موبر را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید و اگر واکنشی نشان دادید، از روش‌های دیگر برای حذف موهای زائد استفاده کنید.

آیا لیزر موهای زائد در دوران بارداری مجاز است؟

هنوز تحقیقات جامعی در خصوص ایمن بودن یا نبودن لیزر در دوران بارداری صورت نگرفته است. با این حال به دلیل احتمال بروز خطرات و عوارض متعدد برای زنان باردار و فرزند آن‌ها، بهتر است در این دوران از لیزر موهای زائد بپرهیزید.

برخی از خطرات اصلی مربوط به لیزر در این دوران شامل این مواردند:

تغییرات هورمونی که می‌توانند پوست را حساس‌تر کنند.
واکنش‌های پوستی غیرقابل پیش‌بینی (نظیر سوختگی یا اسکار پوستی)
گرمای ایجاد شده توسط لیزر، ممکن است بر رشد جنین تاثیر بگذارد.

از آنجایی که ایمنی و سلامت جنین همیشه باید حرف اول را برای مادرها بزند، اکثر متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که لیزر موهای زائد را تا بعد از زایمان به تعویق بیندازید.

بیشتر بدانید: از چه زمانی از کرم ترک بارداری استفاده کنیم

نتیجه‌گیری

وقتی در دوران بارداری در آینه به خودتان نگاه می‌کنید، متوجه براق و ضخیم‌تر شدن موها و ابروهایتان می‌شوید. البته در این دوران موهای بدن نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرند و ضخیم می‌شوند. برای رفع موهای زائد در این دوران می‌توانید با تایید پزشک از روش‌های بی‌خطری همچون اپیلاسیون، شیو با ژیلت، موچین، بند انداز و کرم و پودرهای موبر استفاده کنید. با این حال استفاده از لیزر در این دوران توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است به شما و جنین آسیب بزند. برای موثرتر و بی‌خطر شدن هر کدام از این روش‌ها نیز کافیست نکات ذکر شده در این مقاله را دنبال کنید.

سوالات متداول

آیا باید قبل از زایمان شیو کنم؟

از نظر پزشکی، مجبور نیستید که حتما قبل از زایمان اصلاح کنید. این یک انتخاب شخصی است و هیچ اجباری در کار نیست. برخی از زنان با شیو کردن احساس بهتر و راحت‌تری دارند. این در حالیست که برخی دیگر ممکن است این کار را نکنند.

آیا می‌توانم برای شیو کردن از آینه استفاده کنم؟

اگر در دوران بارداری بیکینی خود را شیو می‌کنید، زمانی فرا می‌رسد که نمی‌توانید به درستی پایین تنه‌تان را ببینید. در این شرایط، می‌توانید از آینه برای دید واضح‌تر و جلوگیری از بریدگی و بروز مشکل استفاده کنید.

چرا شکم من در بارداری پر مو شده است؟

بارداری باعث می‌شود که هورمون‌ها به شدت نوسان کنند و سطح استروژن بالاتر برود. این سطح بالاتر استروژن دلیل اصلی مشاهده مو روی شکم در دوران بارداری است. همچنین ممکن است متوجه شوید که این موها ضخیم‌تر و تیره‌تر از حد معمول هستند. اما نیازی به نگرانی نیست زیرا این وضعیت پس از زایمان به حالت عادی باز می‌گردد.