آیا حالت های نزدیکی جنسی و نقش آن در افزایش شانس بارداری تاثیر دارد؟

حالت های نزدیکی جنسی و نقش آن در افزایش شانس بارداری
حالت های نزدیکی جنسی خاصی برای افزایش شانس بارداری وجود دارد؟ آیا واقعا استفاده از پوزیشن خاصی باعث می شود که فرایند باروری سریعتر انجام بگیرد؟ پاسخ این سوال هم می تواند بله باشد هم خیر؟ چون تقریبا امکان باردار شدن زنان در هر پوزیشن قابل تصوری وجود دارد. اما روش های خاصی وجود دارند که بدون هیچ دلیل علمی برای سریع تر باردار شدن پیشنهاد می شود.
تاثیر حالت های نزدیکی جنسی در باروری
هنوز هیچ شواهد علمی مبنی بر تاثیر حالت های نزدیکی جنسی و نقش آن در افزایش احتمال باروری وجود ندارد. اما بیشتر افراد اعتقاد دارند که اسپرم ها کند حرکت می کنند و باید پوزیشنی را انتخاب کنند که خانم ها پایین تر از آقایان قرار بگیرند. به این ترتیب اسپرم ها ساده تر به دهانه رحم می رسند. برخی از کارشناسان در زمینه باروری به روجین پیشنهاد می دهند که در هنگام نزدیکی جنسی یک بالش در زیر کمر خانم قرار دهند تا کمر قوس پیدا کند و احتمال بیرون ریختن اسپرم ها کمتر شود.

افزایش شانس بارداری معمولا در حالت های نزدیکی جنسی افزایش پیدا می کند که دخول در آن به صورت کامل انجام بگیرد. این امر باعث می شود که در زمان انزال آقایان به جهش مایع اسپرم کمک کند. این امر باعث می شود که قسمت زیادی از اسپرم در نزدیکی دهانه ی رحم تخلیه گردد. به همین علت هر کدام از پوزیشن های جنسی که منجر به دخول کامل شوند برای بارداری مطلوب تر بوده و تاثیر بیشتری دارند. برخی از کارشناسان پیشنهاد می کنند که پس از انجام نزدیکی باید زن تا ده دقیقه دراز بکشد تا اسپرم وارد دهانه رحم شوند.
مواردی که بیشتر از پوزیشن های جنسی در افزایش باروری تاثیر دارند
افزایش شانس بارداری پیش از اینکه به حالت های نزدیکی جنسی ارتباط داشته باشد به موارد دیگری بستگی دارد. زمانی که زوج ها تصمیم به بارداری می گیرند دوست دارند هر چه سریعتر به این هدف برسند. اما چه مواردی باعث بارداری سریع می شود.
سن: آیا برای بارداری محدودیت زمانی دقیق وجود دارد ، مطمئنا برای این اتفاق زمان مشخصی وجود ندارد اما احتمالاً بارداری در سنین جوانی سریعتر اتفاق می افتد.بهتر است پیش از باردار شدن با یک متخصص باروری مشورت کنید. اگر بیشتر از 35 سال سن دارید احتمالا مداخلات پزشکی لازم است.
سلامتی بیشتر از حالت های نزدیکی جنسی در افزایش شانس بارداری دخیل است. لازم است که از رژیم صحیح غذایی و یک برنامه ورزشی مناسب پیروی کنید. فراموش نکنید که کمبود وزن نیز به اندازه اضافه وزن در کاهش احتمال بارداری نقش دارد. یکی از موارد مهم در باروری داشتن رابطه جنسی منظم و لذت بخش است. توصیه می شود زوج هایی که قصد دارند بچه دار شوند در هفته چند بار رابطه جنسی داشته باشند. برای برخی از افراد ممکن است بارداری در ماه اول اتفاق بیفتد و برخی دیگر ممکن است یکسال به طول بیانجامد. این موارد مطمئنا هیچ ارتباطی به پوزیشن نزدیکی نخواهد داشت.
تاثیر ارگاسم در باروری زنان و افزایش شانس بارداری
در ارتباط با تاثیر ارگاسم در بارداری خانم ها دو نظریه مختلف وجود دارد. اولین نظریه ای وجود دارد که با عنوان نظریه poleaxe معروف شده این است که خانم ها پس از رسیدن به ارگاسم احساس خواب آلودگی می کنند. بنابراین پس از هر نزدیکی جنسی به خواب می روند. این امر موجب می شود که اسپرم ها راه خود را بهتر به سمت دهانه رحم پیدا می کند. پژوهش ها در این زمینه نشان داده است که دراز کشیدن پس از رابطه جنسی به تنهایی موجب لقاح و بارداری نمی شود. این امر تنها می تواند احتمال بارداری را افزایش بدهد.
نظریه دیگر در این زمینه به تئوری up suck معروف است که بر اساس آن انقباضات درون رحم که بر اثر ارگاسم به وجود می آید به باروری کمک زیادی می کند. از دیدگاه دیگر می توانیم بگوییم که ارگاسم یک حالت لذتبخش است که به کاهش استرس کمک می کند و همین امر موجب تسریع در بارداری می شود.
حالت های نزدیکی جنسی مناسب در کنار ارتباط جنسی پیوسته و مدوام در زمان باروری و نزدیک به تایم تخمک گذاری نقش نسبتا زیادی در افزایش شانس بارداری دارد.
دراز کشیدن پس از نزدیکی جنسی
افزایش شانس بارداری با دراز کشیدن پس از رابطه ی جنسی ، ممکن است شما نیز این را شنیده باشید. پس از اقدام به بارداری مدتی را در تخت خود دراز بکشید. ممکن است شنیده باشید که بالا نگه داشتن پا در هوا یا انجام حرکت دوچرخه به اسپرم ها کمک می کند تا به سمت لوله رحم حرکت کنند. جالب است بدانید برای این نظریات نیز شواهد علمی وجود ندارد. برای افزایش شانس بارداری لازم نیست در تخت دراز بکشید یا حرکاتی را بعد از رابطه ی جنسی انجام بدهید. در رابطه ی جنسی بعد از فرایند تخلیه اسپرم دهانه ی رحم به وسیله ی مخاطی که در واژن وجود دارد چسبنده است. این مخاط اسپرم را احاطه می کنند و باعث می شود که اسپرم ها در مایع شناور شوند و به سمت لوله های رحم حرکت کنند.
در رابطه ی جنسی پس از انجام فرایند انزال در مردان میلیون ها اسپرم از طریق واژن وارد دهانه ی رحم زن خواهد شد. در صورتی که یک مقدار از مایع از واژن خارج شود باز هم هیچ گونه اشکالی به وجود نخواهد آمد. بنابراین زن ها اگر پس از رابطه ی جنسی خیلی سریع بلند شوند هیچ تاثیری در باردار شدن نخواهد داشت. درست است دراز کشیدن پس از رابطه ی جنسی پایه ی علمی ندارد اما بهتر است پس از رابطه جنسی به مدت ده الی سی دقیقه در آرامش دراز بکشید. نیازی نیست پاهایتان را بالا نگه دارید کافی است به پشت دراز بکشید تا بدنتان به حالت عادی بازگردد.
بیرون ریختن بخشی از مایع منی از واژن
حالت های نزدیکی جنسی را انتخاب کنید که مانع نشت منی از واژن شوند. حتما این جمله را زیاد شنیده اید. این کاملا طبیعی است زمانی که پس از رابطه ی جنسی که برای باردار شدن انجام می گیرد مقداری از مایع منی از واژن نشت کند. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که انزال به شکل طبیعی و به اندازه ی کافی انجام گرفته باشد.
در واقع زمانی که مایع منی از واژن نشت می کند به این معنا است که به اندازه ی کافی در واژن وجود دارد. تقریبا کمتر از 5 درصد از مایع منی حامل اسپرم است و بیشتر از 95 درصد از آن از دیگر مایعات تشکیل شده است. بنابراین نشت مایع منی از واژن احتمال بارداری را کاهش نمی دهد. در صورتی که در هنگام نزدیکی انزال صورت بگیرد دیگر نباید نگران نشت مایع منی از واژن باشید.
بهترین زمان برای رابطه جنسی چه زمانی است
داشتن رابطه جنسی صبحگاهی مطالعات علمی به این نتیجه رسیده اند که تعداد اسپرم انسان معمولاًصبحگاه در مقایسه با بعد از ظهر یا غروب بیشتر است. با این حال ، سایر مطالعات علمی ثابت کرده اند که تفاوت در تعداد اسپرم ها آنقدر کم است که مهم نیست چه زمانی رابطه جنسی داشته باشید . به زمان روز فکر نکنید و فقط این کار را انجام دهید! هنگامی که سعی دارید ، باردار شوید بهتر است تعداد روابط جنسی خود را افزایش دهید.
برای افزایش شانس بارداری ، باید سعی کنید رابطه جنسی را در زمان تخمک گذاری تنظیم کنید. اگر در طول سه روز قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید ، احتمال بارداری شما بیشتر است. تمرکز خود را از مسئله بارداری بردارید و از رابطه جنسی خود لذت ببرید. در صورتی که پس از یک سال باردار نشدید به مشاور باروری مراجعه کنید.
روش های تشخیص تخمک گذاری چیست
افزایش شانس بارداری در تخمک گذاری بسیار زیاد است. به طور متوسط ، یک زن دارای چرخه منظم تخمک گذاری در یک زمان بین 11 تا 21 روزه امکان تخمک گذاری دارد. این دوره باید از روز اول عادت ماهیانه حساب شود. به این ترتیب احتمال باروری در روز های 8 تا 21 سیکل تخمک گذاری بیشتر است.
تعیین روز تخمک گذاری دقیق شما می تواند مشکل باشد ، اما روش های مختلفی برای تشخیص دوره تخمک گذاری هشت روش مختلف وجود دارد که در ادامه به اختصار به آن ها اشاره می کنیم.
یک از ساده ترین روش ها استفاده از کیت های تشخیص تخمک گذاری که شبیه کیت های بارداری است البته این گزینه در ایران به علت محدودیت چندان کاربردی ندارد.
یکی دیگر از راه های تشخیص تخمک گذاری استفاده از مخاط رحم است. هنگامی که به تخمک گذاری نزدیک می شوید ، ترشحات در نزدیکی دهانه رحم معروف به مخاط دهانه رحم افزایش می یابد و به یک قوام مانند EGG-White تبدیل می شود.
بدن انسان به شکل طبیعی می تواند تشخیص دهد بهترین زمان برای میل جنسی و باروری چه زمانی است. پیش از تخمک گذاری افراد افزایش میل جنسی خواهند داشت. یکی دیگر از نشانه های تخمک گذاری افزایش دمای پایه بدن است. تغییر در موقعیت دهانه رحم،ایجاد حساسیت در ناحیه پستان، درد ناحیه زیر شکم، علامت سرخس در بزاق با استفاده از این روش ها می توانید تاریخ دقیق روز تخمک گذاری خود را تشخیص دهید.
علایم تشخیص دوره تخمک گذاری
حالت های نزدیکی جنسی مناسب و تشخیص دوره تخمک گذاری باعث می شود که بارداری سریعتر صورت بگیرد. برخی از خانم ها دوره ی تخمک گذاری خود را به شکل صحیح تشخیص می دهند. اما بهترین نشانه ها برای تشخیص این دوره تغییراتی که در واژن صورت می گیرد مانند شفاف، لغزنده شدن مخاط واژن، نازک شدن واژن و... به همراه ناراحتی هایی که در یک سمت شکم وجود دارد و به عنوان میتسچمرز معروف است.
معمولا در دوره ی تخمک گذاری دمای بدن خانم ها افزایش پیدا می کند. پس از دوره ی پریودی هر روز صبح بعد از پایان سیکل پریودی می توانید هر روز صبح پس از برخاستن از خواب درجه ی حرارت بدنتان را اندازه گیری کنید. BBT یا درجه ی حرارت بدن یک روز پس از تخمک گذاری افزایش پیدا می کند. دنبال کردن BBT در چند روز متوالی به زنان کمک می کند که به درک صحیحی از سیکل تخمک گذاری خود دست پیدا کنند.

منابع:

https://momlovesbest.com/get-pregnant-faster
http://rangezendegi.com/452/does-female-orgasm-boost-your-odds-for-getting-pregnant/
https://www.babyhopes.com/blogs/fertility/afterintercourse
https://www.verywellfamily.com/signs-of-ovulation-1960281