نکات ایمنی مهم برای استفاده از شیردوش چیست؟
شیر مادر فواید زیادی برای نوزادان دارد و این اطمینان را به شما می‌دهد که فرزندتان رشد خوبی دارد. اما نوزادانی که نارس هستند یا بیماری خاصی دارند، اغلب نمی‌توانند به طور مستقیم شیر مادر را دریافت کنند. در این شرایط استفاده از شیردوش، یکی از راه‌های تامین شیر مادر برای نوزاد است. البته از آنجایی که بدن نوزادان حساس است، اگر در هر بخشی از این پروسه، اقدامات احتیاطی را رعایت نکنید، ممکن است میکروب‌ها وارد شیر شوند و نوزاد را بیمار کنند. به همین خاطر بیایید شما را با نکات امنیتی برای استفاده از شیردوش آشنا کنیم.
نکات مهم قبل از استفاده از شیردوش
هر بار که قصد دارید از شیردوش استفاده کنید، باید نکات زیر را مد نظر بگیرید:
- دست‌هایتان را حداقل به مدت 20 ثانیه به خوبی با آب و صابون بشویید.
- قطعات شیردوش را به خوبی مونتاژ یا به هم وصل کنید. بررسی کنید که آیا پمپ، لوله، محفظه و دیگر بخش‌ها سالم هستند یا نه. اگر متوجه شدید که هر کدام از قطعات شیردوش کثیف هستند، آن‌ها را بشویید و خشک کنید. به علاوه اگر قطعات دچار شکستگی شده‌اند، قطعه آسیب دیده را تعویض کنید. همچنین اگر لوله شیردوش کپک زده است، آن را دور بیندازید و یک لوله جدید خریداری کنید.
- دوشیدن شیر را در یک مکان تمیز، راحت و بدون رفت و آمد انجام دهید تا از ورود هر نوع آلودگی به شیردوش یا خود شیر جلوگیری کنید.
- برای بهداشتی‌تر شدن کل پروسه، سینه‌ها را از قبل تمیز کنید. توصیه پزشکان این است که سینه‌ها را با آب گرم شستشو دهید تا هیچ آلودگی‌ای از طریق سینه‌ها وارد شیردوش نشود.
بیشتر بدانید: علائم استرس نوزادان
نکات مهم بعد از هر بار استفاده از شیردوش
زمانی که مقدار شیر کافی را در محفظه جمع‌آوری کردید، اقدامات زیر را انجام دهید:
- درب بطری حاوی شیر را محکم ببندید و فورا آن را در یخچال، فریزر یا کیسه‌های خنک کننده حاوی یخ قرار دهید. بهتر است یک برچسب را روی بطری بچسبانید و تاریخ و زمان تهیه شیر را روی بطری درج کنید.
- تمام قسمت‌های شیردوش را جدا کنید و به خوبی شستشو دهید تا شیر باقیمانده از آن‌ها خارج شود. سپس اجازه دهید این قطعات در هوا خشک شوند.
- اگر در توضیحات شیردوش درج شده که امکان شستشوی آن در ماشین ظرفشویی وجود دارد، آن را با آب داغ در ماشین ظرفشویی بشویید. در غیر اینصورت، قطعات شیردوش را به صورت دستی با صابون و آب گرم شستشو دهید.
نحوه شستشوی شیردوش با دست
برای شستشوی دستی شیردوش، مراحل زیر را دنبال کنید:
- قطعات شیردوش را جدا کنید و در یک کاسه یا ظرف تمیز که فقط برای این هدف استفاده می‌شود قرار دهید. سپس این ظرف را با آب داغ پر کنید و به آن صابون اضافه کنید. قطعات را مستقیما در سینک قرار ندهید زیرا میکروب‌های موجود در سینک یا فاضلاب می‌توانند شیردوش را آلوده کنند.
- در این مرحله، طبق دستورالعمل سازنده، تمیز کردن قطعات را ادامه دهید. اگر قصد دارید با برس شیردوش را بشویید، از یک برس تمیز استفاده کنید که فقط برای وسایل تغذیه نوزاد استفاده می‌شود.
- در مرحله بعدی، با نگه داشتن این قطعات زیر آب شیر، آن‌ها را شستشو دهید. یا آن‌ها را در یک ظرف آب جداگانه غوطه‌ور کنید.
- بعد از آن، اجازه دهید تا قطعات، کاملا در هوای آزاد خشک شوند. شیردوش، ظرفی که در آن شستشو را انجام دادید و برس را روی یک دستمال آشپزخانه تمیز یا دستمال کاغذی قرار دهید. این کار را در مکانی عاری از خاک و گرد و غبار انجام دهید. اجازه دهید این قطعات در معرض هوا خشک شوند و خودتان با دستمال آشپزخانه آن‌ها را تمیز نکنید، زیرا این کار می‌تواند میکروب‌ها را به قطعات شیردوش منتقل کند.
نحوه شستشوی شیردوش در ماشین ظرفشویی
اگر سازنده شیردوش، تمیز کردن آن در ماشین ظرفشویی را تایید کرده، این مراحل را انجام دهید:
- قطعات جدا شده شیردوش را در ماشین ظرفشویی قرار دهید. مطمئن شوید که قطعات کوچک را در یک سبد یا کیسه مشبک قرار می‌دهید تا در فیلتر ماشین ظرفشویی گیر نکنند. در صورت امکان، شیردوش را با استفاده از آب داغ در ماشین ظرفشویی شستشو دهید و خشک کن ظرفشویی را به نحوی تنظیم کنید که از بخار گرم استفاده کند. این می‌تواند به از بین رفتن میکروب‌های بیشتر کمک کند.
- قبل از برداشتن شیردوش از ظرفشویی، دست‌هایتان را کاملا تمیز بشویید. اگر همچنان قطعات شیردوش خشک نشده‌اند، اجازه دهید در هوای آزاد خشک شوند.
بیشتر بدانید: بازی هایی برای تقویت هوش کودک
آیا بعد از هر بار استفاده از شیردوش و شستشوی آن، نیاز به ضدعفونی کردن است؟
ضدعفونی کردن، به حذف میکروب‌های اضافی کمک می‌کند. برای نوزادانی که زیر ۲ ماه سن دارند، بیمار هستند یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند، شیردوش باید یک بار در روز ضدعفونی شود. اما برای نوزادان سالم و بزرگ‌تر، ضدعفونی کردن روزانه ضروری نیست و می‌توانید هر چند روز یک بار این کار را انجام دهید.
برای ضدعفونی کردن می‌توانید از حالت خشک کن ماشین ظرفشویی استفاده کنید یا قطعات شیردوش را جدا کنید و در یک قابلمه آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. با بخار دادن به شیردوش نیز میکروب‌ها تا حد زیادی از بین می‌روند.
برای استفاده موثر و بی خطر از شیر دوش چه نکاتی را باید رعایت کنم؟
اگر می‌خواهید به طور موثری فرزندتان را با کمک شیردوش تغذیه کنید و از بیمار شدن او جلوگیری کنید، توجه به چند نکته ضروری است که در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره کرده‌ایم:
به هیچ عنوان از شیردوش دیگران استفاده نکنید
حتی با وجود شستشو و ضدعفونی کردن این شیردوش‌ها، احتمال دارد کمی آلودگی روی آن‌ها بماند و فرزندتان را دچار عفونت کند. بنابراین با خرید یک شیردوش شخصی، احتمال بروز این مشکلات را کاهش دهید و سلامتی فرزندتان را تضمین کنید.
اگر شیردوش باعث درد می‌شود، آن را تعویض کنید
نوک سینه باید به راحتی در شیردوش قرار بگیرد. ممکن است در طول 10-15 ثانیه اول، کمی احساس ناراحتی کنید زیرا نوک سینه کمی کشیده می‌شود. بعد از شروع جریان شیر نیز معمولا احساس سوزن سوزن شدن را تجربه می‌کنید که کاملا طبیعی است. با این حال نباید درد شدیدی داشته باشید. اگر درد داشتید، از پزشک‌تان بخواهید که یک شیردوش مناسب به شما معرفی کند.
بیشتر بدانید: بند ناف نوزاد چه زمانی جدا می شود؟
شیر مادر را در قسمت مرکزی یا وسط فریزر قرار دهید
دما در امتداد لبه‌های فریزر (طرفین، بالا و پایین) می‌تواند کمی نوسان داشته باشد. این به خاطر نزدیکی به سیستم خنک کننده، خروج هوا از شکاف‌ها و خروج هوا هنگام باز شدن درب اتفاق می‌افتد. بهتر است شیر را در مرکز و جایی که درجه حرارت ثابت است نگهداری کنید. این کار باعث می‌شود شیر در دمای مطلوبی نگهداری شود و اثرات خود را از دست ندهد.
شیشه شیر را به طور کامل پر نکنید
شیر را در حد نیاز بدوشید و از پر کردن محفظه یا شیشه شیر بپرهیزید. شیر مادر بیشتر از آب تشکیل شده است، بنابراین وقتی یخ می‌زند منبسط می‌شود. به همین خاطر اگر ظرف را پر کرده باشید، ممکن است پس از یخ زدن، شیر بیرون بریزد و تمام زحمات شما را هدر دهد.
نتیجه گیری
زمانی که نوزاد بیمار یا نارس است و قادر به تغذیه مستقیم از سینه مادر نیست، برای رساندن مواد ضروری به بدن او، باید از شیردوش استفاده کنید. شیردوش یک ابزار ضروری است که می‌توانید از آن برای استخراج شیر از سینه استفاده کنید. البته از آنجایی که سیستم ایمنی نوزادان هنوز تا حد زیادی آسیب‌پذیر است، باید نکاتی که در این مقاله به آن‌ها اشاره کردیم را رعایت کنید. با کمک این نکات می‌توانید به طور موثر از شیردوش استفاده کنید و در عین حال احتمال بروز عفونت و بیماری‌های میکروبی را کاهش دهید.
سوالات متداول
آیا باید قبل از استفاده از شیردوش، سینه را ماساژ دهم؟
بهتر است چند دقیقه قبل از استفاده از شیردوش، سینه را ماساژ دهید تا شیر بهتر جریان پیدا کند و احتمال اذیت شدن شما طی این پروسه کمتر شود.
ایا استفاده از شیردوش، شیر را زیاد می‌کند؟
بله بسیاری از گزارشات نشان داده‌اند که استفاده مکرر از شیردوش می‌تواند تولید شیر را تحریک کند.
برای داشتن نتیجه بهتر در دوشیدن شیر، چه اقداماتی را باید انجام دهید؟
بهتر است چندین دقیقه قبل از دوشیدن شیر استراحت کنید و سعی کنید ذهن‌تان را آرام کنید. نوشیدن آب‌میوه و سایر مایعات نیز می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین بهتر است حین دوشیدن شیر در یک اتاق آرام و بدون حضور دیگران باشید و در وضعیتی راحت بنشینید.
آیا دوشیدن شیر با کمک شیردوش باعث بدشکل شدن نوک سینه‌ها می‌شود؟
خیر بافت نوک سینه حالت انعطاف پذیر و ارتجاعی دارد. بنابراین اگر دوشیدن شیر را طبق دستورالعمل پزشک انجام دهید و از شیردوش‌های استاندارد استفاده کنید، تغییری در نوک سینه‌ها به وجود نخواهد آمد.
منابع:cdc,medela,healthychildren,choc,atchpal,clevelandclinic
