هفته هفدهم بارداری
در هفته 17 بارداری، کودک شما به سرعت در حال رشد است و اکنون حدود 150 گرم وزن دارد. در این هفته‌ها هر چقدر که به جلوتر می‌روید، سرعت رشد و تغییرات شما و جنین داخل شکمتان نیز بیشتر شده و جنین روز به روز برای زندگی کردن بیرون از شکم مادر، آماده‌تر می شود. در این مقاله با علائم و نشانه های هفته هفدهم بارداری بیشتر آشنا می‌شویم.
هفته هفدهم بارداری چگونه است؟
با شروع هفته هفدهم بارداری، اکنون شما دومین هفته از ماه چهارم را سپری می‌کنید. هفته به هفته جنین رشد می‌کند و جفت هم به همان میزان بزرگ‌تر می شود تا بتواند غذای مورد نیاز کودک را تامین کند. همچنین مواد زائد بیشتری را از بین ببرد. در این هفته احتمالا بیشتر متوجه حرکات جنین خواهید شد و تغییرات بیشتری را در بدنتان احساس می‌کنید.
یکی از ویژگی‌های سه ماه دوم در اکثر زنان باردار این است که حال و انرژی بهتری دارند و معمولا کمتر احساس خستگی و ضعف دارند. دلیل آن این است که در این بازه زمانی از بارداری هورمون‌ها به یک سطح ثابت و متعادل رسیده‌اند و در نتیجه کمتر احساس ناخوشی می‌کنید. از طرفی نیز با بزرگ‌تر شدن رحم و به نوبه آن شکم، احتمالا بارداری شما در هفته 17 بارداری مشخص‌تر است.
علائم هفته هفدهم بارداری
برخی از افراد ممکن است به نسبت بزرگ‌تر شدن و برآمده شدن شکمشان، کمی احساس درد و کشش داشته باشند. با این حال اکثر علائم هفته هفدهم بارداری قابل کنترل اند و نباید ناراحتی جدی را ایجاد کنند. اصلی‌ترین موارد شامل علائم زیر است:
- خستگی و مشکلات خواب در برخی از افراد، این مشکل خصوصا در هفته‌های بعدی بیشتر محسوس می شود
- لثه‌های متورم و خونریزی‌های خفیف لثه‌ها
- درد در کنار شکم که ناشی از بزرگ شدن رحم است
- سردرد و سرگیجه
- خونریزی بینی
- گرفتگی و احتقان بینی
- نفخ و یبوست
- سوء هاضمه و سوزش سر دل
- سینه‌های بزرگ
- حساسیت و درد بیشتر سینه‌ها خصوصا نوک سینه‌ها
- گرفتگی پا
- احساس گرما یا گرگرفتگی
- دست و پاهای متورم
- عفونت‌های ادراری یا عفونت‌های واژن
- پوست تیره یا لکه‌های قهوه‌ای پوستی
- پوست چرب‌تر و لکه دار در برخی از افراد در حالی که برخی نیز پوستشان شفاف‌تر و روشن‌تر می شود
- موهای ضخیم‌تر بدن
- نوسانات خلقی محدود
- افزایش وزن
- احساس حرکات جنین در شکم
علائم سقط جنین در هفته هفدهم بارداری
در سه ماهه دوم از جمله هفته 17 بارداری احتمال سقط شدن جنین پایین‌تر است و اکنون کودک در یک شرایط پایدارتر قرار دارد. اما با این حال بسته به شرایط مادر و حال عمومی او و همچنین برخی از شرایط جانبی که می‌تواند روی بارداری تاثیر داشته باشد، برخی سقط جنین را در هفته هفدهم تجربه می‌کنند. علائم هشدار دهنده سقط جنین در هفته هفدهم بارداری شامل موارد زیر می شود:
- خونریزی‌های مداوم و متوسط تا شدید از واژن؛ با این که لکه بینی خصوصا لکه‌های قهوه‌ای رنگ به میزان محدود طبیعی است، اما هر نوع خونریزی شدید و مشخصی در این هفته می‌تواند هشدار دهنده باشد
- خارج شدن یک سری مایعات خصوصا بافت و لخته‌های خونی از واژن
- دردهای شدید شکمی که با گرفتگی‌های گاه و بی گاه همراه است و مدام شدیدتر می شود
- احساس ضعف و بی حالی غیر طبیعی که با استراحت کردن هم برطرف نمی‌شود
- از بین رفتن علائم بارداری خصوصا عدم احساس تحرکات جنین در شکم
وضعیت جنین در هفته هفدهم بارداری
زمانی که شما وارد هفته هفدهم بارداری خود می‌شوید، جنین تقریبا بین 12 تا 13 سانتی متر طول دارد و بسته به شرایط رشدی جنین، وزن آن هم حدودا بین 170 تا 180 گرم است. در این زمان هنوز هم جنین به صورت خمیده در رحم قرار گرفته اما می‌تواند سر خود را صاف بگیرد و دست‌ها و پاها را حرکت دهد. جنین در هفته هفدهم می‌تواند چشمانش را حرکت دهد، اگرچه فعلا چشم‌ها هنوز بسته هستند.
آنها همچنین می‌توانند به صداهای بلند واکنش نشان دهند و قدرت شنیداری شان در حال تکمیل شدن است. کودک در هفته 17 ام بارداری قادر است دهانش را باز و بسته کند. در این هفته بند ناف و جفت مدام در حال رشد هستند و با ضخیم‌تر شدن بند ناف، تغذیه جنین هم بهتر می شود. به دلیل رشد سریع‌تر جنین، خونرسانی و تغذیه او هم بیشتر می شود. علاوه بر تکامل اندام‌های داخلی، پوست، ماهیچه‌ها و استخوان‌های جنین هم در حال رشد و محکم‌تر شدن است. یکی از مهم‌ترین تغییراتی که جنین در هفته هفدهم دارد، تشکیل بافت چربی جنینی است. با تشکیل تدریجی بافت چربی در قسمت‌های مختلف بدن جنین، شفافیت پوست هم کاهش می‌یابد.
در هفته هفدهم بارداری جنین چه شکلی است؟
جنین 17 هفته‌ای با اندازه 13 سانتی متر تقریبا هم اندازه یک انار است. در این هفته جنین هنوز هم به صورت خمیده در رحم قرار گرفته، اما می‌تواند حرکت کند و مدام جا به جا می شود. به همین دلیل احتمالا می‌توانید یک سری حرکات و تکان‌ها یا حتی ضربه زدن را احساس کنید.
تغییرات بدن در هفته هفدهم بارداری
با ورود به هفته 17 بارداری، بدن شما تغییرات زیادی را نشان می‌دهد. علاوه بر بزرگ‌تر شدن رحم، جنین و جفت که نتیجه آن افزایش برآمدگی شکم است، سینه‌ها نیز بزرگ‌تر و دردناک‌تر می‌شوند و به تدریج غدد شیری در حال تشکیل شدن است.
یکی از مهم‌ترین تغییرات بدن در این هفته، علائم کشش پوستی هستند. بسته به رنگ پوست خود، ممکن است رگه‌های صورتی، قرمز، بنفش یا قهوه‌ای رنگی را روی شکم و سینه مشاهده کنید. آنها همچنین ممکن است در پایین و ران‌ها هم ظاهر شوند. اکثر زنان باردار این حالت را تجربه می‌کنند و دلیل آن هورمون‌ها و کشیدگی پوست در بارداری است. در صورت اندازه گیری وزن در هفته هفدهم، قطعا متوجه افزایش وزن خواهید شد.
آزمایش‌های هفته هفدهم بارداری
اگر در هفته شانزدهم بارداری ویزیت پزشک زنان را انجام نداده باشید، احتمالا باید در این هفته آزمایش‌هایی را برای بررسی سلامت خودتان و فرزندتان انجام دهید. این تست‌ها شامل موارد زیر می شود:
- بررسی فشار خون، وزن بارداری، اندازه دور شکم، تست ارتفاع رحم و ضربان قلب
- تست خون برای بررسی میزان قند خون و سایر فاکتورهای خونی
- انجام آزمایش ادرار برای بررسی هر نوع عفونت ادراری یا واژن و همچنین بررسی عملکرد کلیه‌ها
- بررسی دفع پروتئین در ادرار و اطمینان از عدم وجود علائم پره اکلامپسی
- انجام تست‌های غربالگری و سونوگرافی در هفته هفدهم بارداری
سونوگرافی در هفته هفدهم بارداری
به احتمال زیاد پزشک برای هفته 17 بارداری درخواست سونوگرافی نمی‌دهد. در بیشتر موارد سونوگرافی ماه چهارم بارداری در هفته‌های 18 ام تا بیستم انجام می شود که به آن سونوگرافی هفته بیستم هم می‌گویند. با این حال در شرایطی که پزشک احساس کند مشکلی جنین یا مادر را تهدید می‌کند، ممکن است در هفته هفدهم بارداری نیز یک سونوگرافی تشخیصی انجام دهد.
غربالگری سه ماهه دوم بارداری در هفته هفدهم
در هفته هفدهم بارداری هم ممکن است برخی از افراد تست غربالگری سه ماهه دوم را انجام دهند. به عبارتی هنوز زمان انجام این تست وجود دارد و کسانی که در هفته‌های قبل غربالگری سه ماهه دوم را انجام نداده‌اند می‌توانند اکنون در هفته هفدهم بارداری این تست را انجام دهند. در تست غربالگری هفته هفدهم مواردی از جمله اختلالات کروموزومی یا نقص‌های مادرزادی در تشکیل اندام‌ها بررسی می شود. این تست خصوصا در صورتی که آزمایش‌های سه ماهه اول مشکوک باشد، ضروری است. همچنین کسانی که در بارداری‌های قبلی مشکل داشته‌اند یا این که دارای یک فرزند با مشکلات ژنتیکی هستند، باید حتما غربالگری سه ماهه دوم را انجام دهند.
آمنیوسنتز در هفته 17 بارداری
یکی دیگر از تست‌های تشخیصی که امکان انجام آن در هفته 17 بارداری وجود دارد، تست آمنیوسنتز است. این تست دقیق ژنتیکی می‌تواند با بررسی تک تک کروموزم های جنین، وجود هر نوع اختلال ژنی را تشخیص دهد. آمنیوسنتز یک آزمایش بسیار دقیق است که در آن از مایع آمنیوتیک اطراف جنین نمونه برداری می شود. با این حال به دلیل هزینه بالا و ریسک زیادی که این روش تشخیصی دارد، انجام آن برای همه افراد ضروری نیست. تنها کسانی که مشکوک به یک عارضه ژنتیکی جدی هستند، برای تایید قطعی به انجام این تست نیاز دارند.
خود مراقبتی در هفته هفدهم بارداری
شرط داشتن یک بارداری سالم و بدون مشکل، مراقبت کردن از خودتان است. تا زمانی که مادر مراقب سلامت خود باشد، قطعا بارداری با ریسک پایین‌تری مواجه می شود و جنین نیز وضعیت بهتری دارد. از رژیم غذایی گرفته تا نحوه استراحت و مدیریت استرس، داشتن فعالیت‌های بدنی و همچنین مصرف مکمل‌ها و داروها؛ همگی می‌توانند به بهبود سلامت مادر و جنین کمک کنند.
تغذیه در هفته 17 بارداری
یکی از مهم‌ترین موارد برای مراقبت از خود در بارداری داشتن یک رژیم غذایی سالم و مقوی است. نکات غذایی بارداری هفته هفدهم شامل موارد زیر می شود:
- مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه
- افزایش مصرف غلات کامل و فیبر برای جلوگیری از یبوست
- افزایش مصرف منابع پروتئینی برای تامین انرژی مورد نیاز مادر و جنین
- مصرف مایعات بیشتر خصوصا آب
- کاهش مصرف مواد قندی و مواد غذایی چرب
- افزایش مصرف لبنیات کم چرب و پاستوریزه
داشتن رابطه جنسی
یکی از مهم‌ترین سوالات در مورد هفته 17 بارداری، امن بودن یا نبودن داشتن رابطه جنسی است. در این زمان از بارداری معمولا خطری جنین را تهدید نمی‌کند و اکثر متخصصان زنان، داشتن رابطه جنسی در این زمان را منع نمی‌کنند. با این حال بهتر است حتما در خصوص بایدها و نبایدهای رابطه جنسی در هفته هفدهم بارداری، با پزشکتان مشورت کنید. برای برخی از افراد که سابقه سقط جنین دارند یا خونریزی و لکه بینی دارند، داشتن رابطه جنسی مجاز نیست و می‌تواند ریسک سقط جنین را افزایش دهد.
مصرف دارو و مکمل
در هفته هفدهم بارداری باید تمامی مکمل‌ها و داروهای خود را بر اساس دستور پزشک مصرف کنید. مصرف مکمل‌هایی مانند مولتی ویتامین، قرص آهن، امگا 3، کلسیم و ویتامین D3 در این زمان ضروری است. مابقی داروها نیز بر اساس شرایط هر فرد توسط پزشک تجویز می شود.
باید و نبایدهای هفته هفدهم بارداری
اگر می‌خواهید بارداری هفته هفدهم خود را با سلامت کامل پشت سر بگذارید، به بایدها و نبایدهای زیر در هفته 17 بارداری توجه کنید:
- ورزش کردن را فراموش نکنید و حتما فعالیت بدنی داشته باشید
- مکمل‌های خود را به موقع و کامل مصرف کنید
- ویزیت‌های منظم پزشک را فراموش نکنید
- به هیچ عنوان الکل مصرف نکنید یا سیگار نکشید
- مراقبت اضافه وزن خود باشید
- حتما قند خون و فشار خون را کنترل کنید
- مراقبت طرز خوابیدنتان در هفته هفدهم بارداری به بعد باشید و ترجیحا فقط به پهلو بخوابید
- لباس‌های تنگ که به شکم و رحم فشار وارد می‌کنند را نپوشید
هفته هفدهم بارداری و تعیین جنسیت
برای بسیاری از افراد امکان تعیین جنسیت جنین در هفته هفدهم بارداری وجود دارد. با این حال هنوز هم برای بسیاری ممکن است جنسیت جنین به صورت دقیق در هفته 17 ام از طریق سونوگرافی مشخص نباشد. در تست‌های دقیق ژنتیکی که از خون گرفته می شود، مانند تست NIPT، جنسیت دقیق جنین در هفته هفدهم مشخص است.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
هفته هفدهم بارداری علائم مادر و جنین به شدت در حال تغییر است و بارداری با سرعت بیشتری پیش می‌رود. با این که اکثر زنان باردار در این هفته احساس بهتری دارند، اما به دلیل اتفاقات پیش بینی نشده، انجام چکاپ‌های دوره‌ای و منظم با یک متخصص زنان در این سه ماهه دوم اهمیت زیادی دارد. در صورتی که علائم بارداری شما غیر معمول شد، حتما در سریع‌ترین زمان ممکن به یک پزشک مراجعه کنید.
پرسش‌های متداول
آیا مشکلات گوارشی در هفته هفدهم بارداری برطرف می شود؟
حالت تهوع و استفراغ کمتر می شود اما نفخ و سوزش سردل ممکن است برای برخی بیشتر شود.
علت درد عصب سیاتیک در هفته ۱۷ بارداری چیست؟
رشد رحم و جنین و افزایش فشار به عضلات پایین تنه بدن دلیل این درد است.
آیا خارش پوست در هفته ۱۷ بارداری طبیعی است؟
بله یکی از عوارض و علائم بارداری در هفته هفدهم، خارش پوست است.
آیا ممکن است در هفته هفدهم حاملگی بواسیر ایجاد شود؟
افزایش احتمال یبوست در برخی از زنان باردار ممکن است موجب بروز بواسیر در آنها شود.
چرا در هفته هفدهم بارداری کمر درد دارم؟
به دلیل تغییرات هورمونی و رشد بیشتر جنین و رحم، به کمر فشار بیشتری وارد می شود.
https://www.nhs.uk/start-for-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/2nd-trimester/week-17/
https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/pregnancy-week-by-week/17-weeks-pregnant
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/17-weeks-pregnant
https://www.webmd.com/baby/your-pregnancy-week-by-week-weeks-17-20
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/pregnancy-at-week-17
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/17-weeks-pregnant
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-17.aspx
