هفته هفتم بارداری چه علائمی دارد؟ راهنمایی کامل از صفر تا صد

در هفته هفتم بارداری، مادر ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، نفخ شکم و ویار را تجربه کند. تغذیه مناسب در این هفته شامل مصرف مواد غذایی حاوی اسید فولیک، آهن، کلسیم و پروتئین است که به رشد سالم جنین کمک می‌کند. همچنین، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و نوشیدن مقدار کافی آب بسیار مهم است. مراقبت‌های لازم شامل استراحت کافی، پرهیز از استرس و انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی و یوگا می‌باشد. از مصرف کافئین و غذاهای ناسالم باید پرهیز کرد و ملاقات‌های منظم با پزشک برای پیگیری سلامت مادر و جنین ضروری است. در ادامه به بررسی کامل هفته هفتم بارداری می‌پردازیم.

در هفته هفتم بارداری بدن مادر چگونه است؟

رحم مادر در هفته هفتم بارداری به اندازه یک لیمو بزرگ شده و مادر احتمالا احساس خستگی می‌کند. در هفته هفتم حاملگی ممکن است مادر احساس کند سینه‌هایش بزرگ شده و درد دارد. در هفتمین هفته بارداری خون بیشتری در بدن مادر پمپاژ می‌شود و این خون اضافی اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز رحم و جنین را تغذیه می‌کند. در اثر این فرآیند ممکن است مادر احساس تشنگی بیشتری در هفته هفتم حاملگی داشته باشد.

علائم هفته هفتم بارداری چیست؟ / حالات مادر در هفته هفتم بارداری

پس از گذراندن هفته ششم بارداری علائم شما هم تشدید می‌یابد. حالات مادر در بارداری‌های مختلف و در افراد متفاوت ممکن است با هم تفاوت داشته باشد. اما به طور کلی در هفته هفتم بارداری مادر معمولا با علائمی نظیر نوسانات خلقی، احساس خستگی، احساس طعم فلز در دهان، دردناک بودم سینه‌ها، سردرد، تغییر در ذایقه غذایی، ترشحات شیری رنگ از واژن، لکه بینی خفیف، گرفتگی در قسمت پایین شکم(شبیه به دردهای پریود)، تیره شدن پوست یا بروز لکه‌های قهوه‌ای روی پوست، ضخیم‌تر شدن موها و براق شدن آنها، و نفخ دست و پنجه نرم خواهد کرد. علاوه بر آن ممکن است برای چند هفته در این زمان شروع به احساس بیماری یا خستگی کند یا سایر مشکلات جزئی بارداری داشته باشد. در بیشتر موارد، احساس تهوع و استفراغ (تهوع صبحگاهی) پس از حدود هفته ۱۴ بارداری شروع به بهبود می‌کند.

هفته هفتم بارداری و درد زیر شکم

احساس درد و گرفتگی در زیر شکم در هفته هفتم بارداری طبیعی است زیر رحم در حال بزرگ شدن است. درد خفیفی که با تغییر وضعیت، استراحت، یا توالت از بین می‌رود در هفتمین هفته بارداری کاملا طبیعی است. اما توجه داشته باشید که در صورتی که دردها و گرفتگی‌های شما شدید یا طولانی شد با پزشک خود مشورت نمایید.

ترشحات هفته هفتم بارداری

در هفته هفتم بارداری مادر ممکن است متوجه خروج ترشحات سفید شیری رنگ از واژن خود شود که طبیعی است. علاوه بر آن تغییرات جزئی در بوی ترشحات واژن نیز ممکن است در اوایل بارداری به دلیل افزایش حس بویایی در دوران بارداری مشاهده شود. اما در صورتی که در هفته هفتم حاملگی متوجه شدید که ترشحات واژن قهوه‌ای یا زرد مایل به سبز بوده، بوی بد شدیدی دارد، یا در ناحیه تناسلی احساس خارش یا درد داشتید حتما در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

هفته هفتم بارداری بدون علائم

در هفته هفتم بارداری ممکن است به هیچ وجه علائمی نداشته باشید. اگر چنین شرایطی را تجربه کردید خودتان را خوش شانس بدانید! برخی از مادران نگرانند که نداشتن علائم در هفتمین هفته بارداری می‌تواند نشانه‌ای از مشکل باشد، اما مطلقاً اینطور نیست. توجه داشته باشید که هر زن بارداری علائم متفاوتی را تجربه می‌کند و حتی این علائم در بارداری‌های مختلف یک مادر نیز ممکن است متفاوت باشند.

وضعیت جنین و اندازه جنین در هفته هفتم بارداری

در هفته هفتم بارداری طول جنین از ناحیه سر تا پایین در حدود 10 میلی‌متر است. در این هفته به دلیل رشد سریع‌تر سر نسبت به سایر اندام‌ها معمولا سر ظاهری بزرگ‌تر دارد. جنین در هفته هفتم حاملگی در هر دقیقه حدود 100 سلول مغزی جدید تولید می‌کند.جوانه‌های اندام کوچک شروع به تشکیل غضروف می‌کنند و در نهایت استخوان‌های بازوها و پاها را می‌سازد. علاوه بر آن در هفتمین هفته بارداری پلک‌ها شروع به رشد کرده و چشم‌ها را می‌پوشانند.

حرکت جنین در هفته هفتم بارداری

قبل از هفته 14، کودک در حال حرکت است، اما مادر معمولا نمی‌تواند آن را احساس کند. حس کردن حرکت جنین معمولا در هفته‌های 16 تا 24 بارداری رخ می‌دهد (نکات مهم در مورد سلامت و رشد جنین).

فتال پل در هفته هفتم بارداری

قطب جنین معمولاً در 6.5 هفتگی با تصویربرداری اولتراسوند از طریق شکم و در 6 هفتگی با تصویربرداری سونوگرافی ترانس واژینال مشخص می شود، اگرچه ممکن است در برخی موارد تا 9 هفتگی دیده نشود. بنابراین این که در هفته هفتم بارداری قطب جنین مشاهده شود یا خیر بستگی به شرایط منحصر به فرد هر بارداری داشته و تشخیص آن بر عهده پزشک متخصص است.

شاید دوست داشته باشید: مدت زمان باردار شدن پس از اولین اقدام

ضربان قلب در هفته هفتم حاملگی

زمانی که قطب جنین ≥7 میلی متر باشد، باید ضربان قلب جنین تشخیص داده شود. در هفته هفتم حاملگی ضربان قلب جنین باید بین 90 تا 110 ضربان در دقیقه باشد.

صدای قلب جنین در هفته هفتم بارداری

اگر جنین در موقعیتی قابل مشاهده باشد، ممکن است در سونوگرافی در هفته هفتم بارداری کمی ضربان یا نبض روی مانیتور مشاهده شود. اما شنیدن صدای قلب جنین معمولا در هفته پانزدهم حاملگی رخ می‌دهد . پیش از آن ممکن نیست.

روش های تشخیصی و آزمایش خون بارداری در هفته هفتم

در هفته هفتم بارداری جنین در سونوگرافی مشخص است. علاوه بر آن با استفاده از تست معمول hCG نیز می‌توان بارداری را در هفته هفتم تشخیص داد. در هفته هفتم حاملگی (بین هفته‌های 6 تا 10) معمولا یک سری آزمایش خون برای ارزیابی سلامت کلی مادر و غربالگری از نظر شرایط و عفونت‌های مختلف نیز انجام می‌شود.

تست hCG در هفته هفتم بارداری

hCG یکی از تست‌های معمول تشخیص بارداری است که سطح hCG باردار بودن و سن بارداری را در فرد تعیین می‌کند. در هفته هفتم بارداری سطح hCG باید بین 4059تا 153767 mIU/mL باشد.

هفته هفتم بارداری و سونوگرافی / هفتمین هفته بارداری در سونوگرافی واژینال

در هفته هفتم حاملگی، سونوگرافی می‌تواند اطلاعات کلیدی در مورد چگونگی رشد کودک و واکنش بدن مادر به پزشک بگوید. همچنین این اولین فرصتی است که می‌توان تصویری از جنین کوچک در حال رشد را مشاهده کرد. در هفتمین هفته بارداری ممکن است پزشک سونوگرافی واژینال را نیز برای شما تجویز کند تا تصاویز دقیق‌تری از قسمت‌های مختلف نوزاد داشته باشد.

شاید دوست داشته باشید: نقش پدر کودک در سلامت بارداری

هفته هفتم بارداری و تعیین جنسیت

بیشتر افراد باید تا زمان اسکن آناتومی که معمولا بین هفته‌های 18 تا 22 بارداری انجام می‌شود، صبر کنند تا جنسیت فرزند خود را متوجه شوند. اما به لطف پیشرفت‌های فناوری، این امکان وجود دارد که افراد بتوانند از هفته 10 تا اواخر روز زایمان، متوجه جنسیت فرزند خود شوند.

طرز خوابیدن در هفته هفتم بارداری

در هفته هفتم بارداری بهتر است شروع کنید به پهلو بخوابید. دراز کشیدن به پهلو با زانو‌های خم شده بهترین و راحت‌ترین حالت برای خوابیدن در دوران بارداری است. خوابیدن به پشت به رگ‌های خونی اصلی فشار وارد می کند و این مساله ممکن است موجب شود جریان خون به رحم کاهش یافته و اکسیژن رسانی به کودک محدود شود.

داروها و مکمل های مورد نیاز / اسید فولیک در هفته هفتم بارداری

معمولا به مادران باردار توصیه می‌شود که حداقل تا هفته دوازدهم بارداری روزانه 400 میکرگرم اسید فولیک مصرف کنند. این مکمل به شکل گیری سیستم عصبی کودک کمک می‌کند. در هفته هفتم بارداری به طور کلی مادر به اسید فولیک، آهن، کلسیم، ویتامین D، کولین، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین‌های B و ویتامین C نیاز دارد و در صورت کمبود این مواد، پزشک مکمل‌های خوراکی را برای وی تجویز می‌نماید.

در هفته هفتم بارداری چی بخوریم؟

برای دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز لازم است که مادر در هفته هفتم بارداری از یک رژیم غذایی سالم پیروی کند. مواد غذایی نظیر غلات غنی شده، نان و ماکارونی غنی شده، بادام زمینی، سبزیجات برگ سبز تیره، محصولات لبنی، آب پرتقال و لوبیا از جمله مواد غذایی مفید برای مصرف در هفته هفتم حاملگی هستند.

در هفته هفتم حاملگی چه میوه ای بخوریم؟

آووکادو، پرتقال، لیمو، موز، انواع توت‌ها، سیب و انبه از جمله میوه‌های مفید برای مصرف در هفته هفتم بارداری است.

سبزیجات مفید در هفتمین هفته حاملگی

سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج بهترین انتخاب‌ها برای مصرف در هفته هفتم حاملگی هستند زیرا باعث افزایش تولید گلبول‌های قرمز در خون می‌شود. علاوه بر آن سبزیحاتی مانند کلم بروکلی نیز برای این دوران مفید هستند.

هفته هفتم حاملگی و طب سنتی

در طب سنتی و اسلامی توصیه‌های فراوانی به خوردن مواد غذایی مفید در این دوران شده است. از جمله مواد غذایی که طب سنتی به مصرف آنها در هفته هفتم بارداری توصیه کرده می‌توان به مواردی نظیر خرما، انجیر، روغن زیتون، انار، کندر، به، عناب، خربزه، گلابی، عسل، و سیب شیرین اشاره کرد.

رابطه جنسی در هفته هفتم بارداری (نزدیکی در هفته هفتم بارداری ضرر دارد؟)

در موارد معمول داشتن رابطه جنسی در تمام نه ماه بارداری بی‌خطر است. گفته می‌شود تا زمانی که عوارضی مانند زایمان زودرس یا مشکلات جفت نداشته باشید، فعالیت جنسی روی کودک شما تأثیری نخواهد داشت. اما افرادی که بیماری زمینه‌ای یا عوارض متفاوتی دارند بهتر است از پزشک خود در این باره مشورت بگیرند (احتمال خطر رابطه جنسی در بارداری).

سقط جنین در هفته هفتم بارداری / سقط در هفته هفتم بارداری چگونه است؟ / شیاف پروژسترون در هفته هفتم بارداری

پروژسترون واژینال خطر زایمان زودرس و عوارض نوزادی را کاهش می‌دهد. در مادرانی که در اوایل بارداری، یعنی قبل از هفته دوازدهم، خونریزی داشته باشند شیاف پروژسترون تجویز می‌شود. برای جلوگیری از زایمان زودرس، درمان با پروژسترون باید در هفته‌های 24-16 بارداری شروع شده و تا هفته 36-37 یا زایمان ادامه یابد.

خطرات و علائم خطر هفتمین هفته حاملگی چیست؟

خونریزی و دردهای غیرمعمول در هفته هفتم بارداری نشانه‌های خطر محسوب می شوند. بنابراین اگر در هفته هفتم حاملگی درد شکمی شدیدتر از دردهای قاعدگی معمولی یا خونریزی شدید داشتید حتما به پزشک مراجعه نمایید.

سوالات متداول

هفته هفتم بارداری قلب جنین تشکیل میشه؟

در هفته‌های پنجم و ششم بافت قلب در جنین شروع به نبض می‌کند اگرچه قلب هنوز به شکلی که ما در ذهن داریم رشد نکرده است.

هفته هفتم بارداری یعنی چند ماهگی؟ هفته هفتم بارداری از کی شروع میشه؟

در هفته هفتم بارداری در واقع شما در ماه دوم بارداری خود بوده و یک ماه و سه هفته باردار هستید. محاسبه سن بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می‌شود.

هفته هفتم بارداری بتا باید چند باشد؟

در هفته هفتم بارداری، سطح hCG می‌تواند بین 4059 تا 153767 mIU/mL باشد.

علائم هفته هفتم بارداری با آی وی اف یا بعد از انتقال جنین با بارداری طبیعی متفاوت است؟

اگرچه تفاوتی بین هفته هفتم بارداری طبیعی و IVF به درستی مشخص نیست، اما گفته می‌شود که علائم این دو نوع بارداری تا حدود زیادی مشابه یکدیگر بوده و تنها در زمان بروز علائم تفاوت وجود دارد. به طور کلی علائمی مانند حساسیت سینه‌ها، تغییر عادات غذایی و نوسانات خلقی می‌تواند در دو هفته اول بارداری IVF ظاهر شود.

لکه بینی در هفته هفتم بارداری خطرناکه؟

لکه‌بینی در هفته هفتم حاملگی و به طور کلی در اوایل بارداری طبیعی است. اما باید توجه داشته باشید که اگر لکه بینی شدید شده یا تبدیل به خونریزی شود حتما باید پزشک خود را در جریان قرار دهید.

علت خونریزی شدید در هفتمین هفته حاملگی چیست؟

در طول 12 هفته اول بارداری، خونریزی واژینال می‌تواند نشانه‌ای از سقط جنین یا حاملگی خارج از رحم باشد. بنابراین اگر در هفتمین هفته بارداری خونریزی شدید داشتید حتما پزشک خود را مطلع کنید.

علت خواب زیاد در هفته هفتم بارداری چیست؟

در هفته هفتم بارداری و به طور کلی در سه ماهه اول، حجم خون و سطح پروژسترون در بدن مادر افزایش می‌یابد و این مساله می‌تواند احساس خواب آلودگی زیادی به او دهد.

زمین خوردن در هفته هفتم بارداری خطرناکه؟

دیواره‌های رحم دارای ماهیچه‌های ضخیم و قوی هستند و مایع آمنیوتیک به عنوان یک بالشتک عمل می‌کند. در هفته‌های اولیه بارداری، رحم در پشت استخوان لگن قرار می‌گیرد که ایمنی بیشتری را ارائه می‌دهد. به همین علت زمین خوردن در اوایل بارداری و هفتمین هفته بارداری معمولا به جنین آسیب نمی‌رساند.

روزه گرفتن در هفته هفتم بارداری امکان پذیر است؟

اگرچه روزه گرفتن در هفته هفتم بارداری یک تصمیم شخصی است، اما متخصصان توصیه می‌کنند که از روزه گرفتن در این دوران بپرهیزید و در صورتی که قصد انجام آن را دارید پیش از این کار با پزشک خود مشورت نمایید.

نتیجه گیری

هفته هفتم بارداری شما دوره تغییرات مهمی برای شما و جنینتان است. در حالی‌که چیز زیادی از بیرون مشخص نیست، از درون بدن شما در حال آماده شدن برای پرورش فرزندتان برای چند ماه آینده است. در این دوران باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کرده تا جنین شما مواد مغذی لازم را دریافت کند. در هفته هفتم حاملگی باید نسبت به نشانه‌های خونریزی یا دردهای شدید حساس باشید و در صورت مشاهده چنین مواردی حتما با پزشک خود مشورت نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید راهنمای بارداری سالم را مطالعه کنید.

 

منابع: nhs, pampers, otandp, thebump, radiopaedia, healthline, whattoexpect, pretrm, pockethealth, medicalnewstoday, healthline, mayoclinic