هفته بیست و چهار بارداری چه علائمی دارد؟ + راهنمایی کامل صفر تا صد
هفته بیست و چهارم بارداری شما با تغییرات قابل توجهی همراه است و شما در این هفته، قطعا تجربیات جدیدی خواهید داشت. شکم و سینه‌ها به سرعت در حال بزرگ شدن هستند و اجزای چهره کودک شما مشخص‌تر و کامل‌تر شده است. جنین کوچک شما هفته به هفته بیشتر وزن اضافه می‌کند و تجمع چربی در بافت‌های کودک افزایش می‌یابد. در این جا تغییرات و علائم هفته 24 بارداری را بررسی می‌کنیم.
هفته ۲۴ بارداری چگونه است؟
بعد از گذشت هفته بیست و سوم مهم‌ترین چیزی که در هفته 24 ام بارداری احساس می‌کنید، حرکات بیشتر جنین و افزایش لگدهای جنین است. احتمالا با لمس شکم متوجه سفتی آن و تکان‌های جنین می‌شوید. در این هفته شما در ماه ششم بارداری به سر می‌برید و سه ماه دیگر، سفر بارداری شما به پایان می‌رسد. کشیده‌تر شدن پوست شکم و سینه، باعث ایجاد احساس خارش در این قسمت‌ها می شود. در هفته 24 بارداری وزن شما افزایش می‌یابد و احساس سنگینی می‌کنید. احساس درد در اکثر قسمت‌ها از جمله دنده‌ها، پشت سینه، پایین شکم و پاها طبیعی است. دلیل آن هم شل شدن رباط‌ها و ماهیچه‌ها توسط هورمون‌های بارداری و فشاری است که نوزاد در حال رشد به قسمت‌های مختلف بدن وارد می‌کند.
علائم هفته ۲۴ بارداری
در هفته بیست و چهارم بارداری یک سری علائم وجود دارد که مربوط به این هفته از بارداری شماست. البته شاید تمامی علائم در همه افراد به صورت یکسان دیده نشوند، اما اکثر نشانه‌ها شامل موارد زیر است:
- خستگی و مشکلات خواب در این هفته افزایش می‌یابد
- علائم کشش در پوست شکم و سینه بیشتر احساس می شود
- خارش پوست سینه و شکم
- لثه‌های متورم و خونریزی لثه‌ها
- درد در قسمت برآمدگی شکم و رحم به دلیل بزرگ‌تر شدن اندازه رحم
- سردرد
- کمردرد
- خونریزی بینی به دلیل افزایش جریان خون
- سوء هاضمه و سوزش سر دل
- نفخ و یبوست
- گرگرفتگی و احساس گرما
- سرگیجه
- گرفتگی عضلات پا خصوصا در زمان خواب و شب‌ها که اصلی‌ترین دلیل آن تغییرات هورمونی است
- دست‌ها و پاهای متورم
- عفونت‌های ادراری
- عفونت‌های واژن
- تغییر رنگ پوست یا ملاسما که ایجاد لکه‌های تیره پوستی روی گونه‌ها، پیشانی و لب بالایی است
- برامدگی های برجسته کهیر مانند
- نوسانات خلقی
- تنگی نفس به دلیل افزایش فشار جنین
- افزایش اشتها
- قرمزی و خارش کف دست
علائم سقط جنین در هفته بیست و چهارم بارداری
به صورت کلی هفته 24 بارداری زمانی است که تقریبا ریسک سقط جنین بسیار کاهش می‌یابد، اما هنوز هم برخی شرایط سلامتی، خصوصا سابقه قبلی سقط جنین می‌تواند ریسک بروز این اتفاق را افزایش دهد. اکثر سقط جنین‌ها در هفته بیست و چهارم بارداری به دلیل ناهنجاری‌های رشدی جنین است. اصلی‌ترین نشانه های سقط شدن جنین در هفته 24، شامل موارد زیر می شود:
- خونریزی و لکه بینی مداوم و بیش از حد معمول که قطع نمی‌شود
- خارج شدن بافت یا لخته از واژن
- گرفتگی و دردهای شدید زیر شکم که ادامه دارد
- احساس نکردن حرکات جنین برای چندین ساعت متوالی
- خارج شدن مایعات از واژن
در چه صورت به پزشک مراجعه کنیم؟
لکه بینی، تنگی نفس و دردهای زیر شکمی در هفته بیست و چهارم تا حدی طبیعی است و ممکن است به دلیل پیشرفت بارداری و بزرگ‌تر شدن جنین، این علائم ایجاد شوند. اما زمانی که هر کدام از این نشانه‌ها برای مدت زمانی طولانی ادامه داشته باشند و با استراحت کردن هم بهبود نیابند، باید حتما برای بررسی‌های بیشتر به پزشک مراجعه کرد.
برای بررسی علائم در هفته بیست و چهارم بارداری باید به کدام دکتر مراجعه کنیم؟
چه برای چکاپ‌های دوره‌ای هفته بیست و چهارم و چه برای بررسی علائم هشدار دهنده هفته 24 بارداری، حتما باید به یک متخصص زنان و زایمان یا یک ماما مراجعه کرد.
وضعیت جنین در هفته ۲۴ بارداری
در هفته بیست و چهارم بارداری، جنین شما به اندازه یک طالبی است. جنین 24 هفته‌ای حدودا 600 تا 700 گرم وزن دارد و اندازه او 21 سانتی متر است. البته اگر اندازه جنین را از نوک پا تا سر اندازه بگیرید، تقریبا به اندازه 30 تا 32 سانتی متر می‌رسد.
مغز کودک در هفته 24 بارداری به سرعت در حال رشد است. جوانه‌های چشایی در حال شکل گیری هستند و ریه‌ها توسعه یافته تر و پیچیده‌تر می‌شوند. از این هفته به بعد، شاخه‌ها و انشعابات اصلی ریه و سلول‌های خاصی که سورفکتانت تولید می‌کنند، شروع به تشکیل شدن خواهند کرد. در هفته بیست و چهارم، پلک‌های به هم چسبیده جنین به صورت کامل از هم جدا شده‌اند و چشم‌ها و پلک‌ها شکل می‌گیرند.(نکات مهم در مورد سلامت و رشد جنین).
در هفته بیست و چهارم بارداری جنین چه شکلی است؟
اگرچه پوست چروکیده جنین هنوز کمی شفاف است، اما به سرعت چربی‌های بیشتری در بافت‌های او در حال جمع شدن است و هر روز جزئیات چهره او مشخص‌تر می شود. مژه‌ها، ابروها و موهای سر جنین هر روز پرپشت شده و ظاهر زیبای او در حال شکل گرفتن است. با این حال هنوز موهای جنین هیچ رنگدانه ای ندارد. پوست جنین به تدریج در حالت مات‌تر شدن است.
تغییرات بدن در هفته ۲۴ بارداری
در هفته 24 ام، افزایش وزن بین 7 تا 8 کیلوگرم طبیعی است که البته این میزان ممکن است بسته به شرایط هر فرد، کمی فرق کند. یکی دیگر از تغییرات قابل توجه بدن در این هفته، بیرون زدگی ناف است. این حالت به دلیل فشاری است که رحم و جنین در حال رشد به شکم وارد می‌کند. به دلیل تغییرات هورمونی، یک سری لکه‌های سیاه یا تیره روی بخش‌های مختلف بدن برخی از زنان باردار ظاهر می شود. خصوصا یک خط سیاه که روی شکم تا ناف ادامه دارد.
شاید دوست داشته باشید: احتمال خطر رابطه جنسی در بارداری
آزمایش‌های هفته ۲۴ بارداری
در هفته 24 بارداری تا هفته 28 ام، پزشک متخصص یا ماما یک سری تست‌ها و چکاپ‌ها را انجام می‌دهد. این تست‌ها شامل آزمایش خون، سونوگرافی شکم، چکاپ وضعیت کلی سلامتی و مواردی از این دست می شود. پزشک باید در این هفته مطمئن شود که هم جنین و هم مادر از نظر سلامتی در بهترین شرایط به سر می‌برند و هیچ چیز رشد جنین را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد.
بررسی رشد شکم در هفته ۲۴ بارداری
یکی از ضروری‌ترین چکاپ‌ها برای هفته 24 ام، بررسی اندازه دور شکم است. پزشک با معاینه قسمت بالای رحم یا همان فوندوس رحم، ارتفاع رحم را اندازه می‌گیرد. این ارتفاع در واقع فاصله استخوان شرمگاهی تا قسمت بالایی رحم است و عدد آن میزان رشد جنین را مشخص خواهد کرد. این اندازه‌ها در هفته 24 ام باید با نمودار رشد جنین مطابقت داشته باشد و هر گونه عدم تطابق آن می‌تواند نشان دهنده بروز یک مشکل در روند رشد و تکامل جنین باشد.
تست غربالگری گلوکز در هفته ۲۴ بارداری
بسیاری از زنان در سه ماهه دوم به بعد، دچار دیابت بارداری می‌شوند. به همین دلیل یکی از تست‌های مهم هفته بیست و چهارم، تست غربالگری گلوکز است که در آن میزان قند خون اندازه گیری می شود. این آزمایش دیابت بارداری را بررسی می‌کند. دیابت بارداری یک نوع موقت (در بیشتر موارد) دیابت است که در آن بدن مقادیر کافی انسولین برای تنظیم سطح قند در دوران بارداری را تولید نمی‌کند. این تست شامل یک آزمایش سه نوبت خون و تست ادرار می شود.
شاید دوست داشته باشید: نقش پدر کودک در سلامت بارداری
سونوگرافی در هفته بیست و چهارم بارداری
معمولا در هفته بیست و چهارم بارداری نیازی به انجام سونوگرافی نیست. با این حال اگر در معاینات دوره‌ای، مورد مشکوکی وجود داشت یا در صورت وجود هر نوع نگرانی در خصوص سلامتی مادر و جنین، ممکن است پزشک درخواست انجام سونوگرافی را نیز بدهد.
خود مراقبتی در هفته بیست و چهارم بارداری
خود مراقبتی در هفته بیست و چهارم به بعد اهمیت بسیار بیشتری دارد، چرا که جنین داخل شکم شما به سرعت در حال رشد است و به مواد مغذی بیشتری برای رشد و تکامل نیاز دارد. مهم‌ترین موضوع در این هفته، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مغذی است. همچنین باید چکاپ‌های دوره‌ای را حتما انجام داد و مرتب وضعیت جنین را تحت نظر داشت. یکی دیگر نکات مهم خود مراقبتی در این هفته، تحرک داشتن است. به دلیل افزایش وزن و سنگین‌تر شدن شاید برخی از زنان در هفته 24 ام تحرک کمتری داشته باشند. این در حالی است که تحرک داشتن در این هفته‌ها اهمیت بسیار بیشتری دارد. پیاده روی یا انجام ورزش‌های مناسب این هفته مانند یوگا می‌تواند تاثیر زیادی روی کنترل وزن و بهبود سلامتی زنان باردار داشته باشد.
شاید دوست داشته باشید: مدت زمان باردار شدن پس از اولین اقدام
تغذیه در هفته ۲۴ بارداری
تغذیه در هفته 24 بارداری بسیار مهم است. شما باید در عین حال که از یک رژیم غذایی سالم و مغذی پیروی می‌کنید، مراقبت میزان کالری و قند دریافتی خود نیز باشید تا بیش از حد مجاز، وزن اضافه نکنید. خصوصا این که در این هفته‌ها یکی از عوارض اصلی بارداری، مشکلات و ناراحتی گوارشی و سوزش سر دل است. به همین دلیل بهتر است مصرف غذاهای پرچرب و قندی را محدود کنید. افزایش مصرف میوه و سبزیجات، مصرف مغزها و دریافت منابع کافی پروتئین در این هفته اهمیت زیادی دارد.
باید و نبایدهای هفته ۲۴ بارداری
اگر می‌خواهید در هفته 24 بارداری بیشتر مراقب خودتان و جنین در حال رشد خود باشید، به بایدها و نبایدهای زیر توجه کنید:
- وعده‌های غذایی تان را تقسیم کنید و در هر وعده غذایی میزان کمتری غذا بخورید. در عوض تعداد وعده‌های خود را بیشتر کنید
- مصرف آب را فراموش نکنید و همیشه سعی کنید هیدراته بمانید
- مراقب نشانه های خطرناک بارداری در این هفته از جمله خونریزی واژینال یا ترشحات غیر طبیعی از واژن باشید
- مصرف قند را محدود کنید و مراقب دیابت بارداری باشید
- پیاده روی و تحرک داشتن را فراموش نکنید
- برای مدت زمان طولانی سر پا نایستید
- به هیچ عنوان بلافاصله بعد از خوردن غذا، نخوابید یا دراز نکشید
- سعی کنید از این هفته حتما تمرینات کگل را انجام دهید
حرکات جنین در هفته بیست و چهارم بارداری
در هفته 24 بارداری حرکات جنین قوی‌تر و بیشتر می شود و احتمالا دائما لگدها و تکان‌های جنین را احساس می‌کنید. خصوصا این که به دلیل قوی‌تر شدن عضلات و رشد استخوان‌های جنین، حرکات کودک بیشتر از قبل احساس می شود.
ترشحات در هفته ۲۴ بارداری
در هفته بیست و چهارم بارداری میزان ترشحات واژن افزایش می‌یابد و این امری طبیعی است. دلیل افزایش این ترشحات، تغییرات هورمونی است. با این حال گاهی نیز ترشحات عفونی هستند که دلیل آن عفونت‌های ادراری یا عفونت واژن است.
تولد نوزاد نارس در هفته ۲۴ بارداری
نوزاد در این هفته به حدی رشد کرده که اگر به دنیا بیاید، احتمالا می‌تواند خارج از رحم زنده بماند. با این حال نوزاد متولد شده یک نوزاد نارس است و برای تنفس کردن مشکل دارد. نوزادانی که به صورت نارس متولد می‌شوند برای زنده ماندن باید در دستگاه قرار بگیرند و احتمال این که مشکلات جسمی متعددی داشته باشند، بالاست.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
با افزایش وزن جنین، وزن شما نیز در هفته 24 ام بیشتر می شود. در این هفته مراقبت از خود را جدی بگیرید تا تا پایان دوره بارداری، سلامت شما و جنینتان تضمین شود. با آگاهی از تمامی نشانه های خطر در هفته بیست و چهارم بارداری و مراجعه به موقع به متخصص زنان یا ماما، می‌توانید از بروز مشکلات جدی‌تر تا حدود زیادی جلوگیری کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید راهنمای بارداری سالم را مطالعه کنید.
پرسش‌های متداول
هفته بیست و چهارم بارداری یعنی چند ماهگی؟
هفته 24 ام معادل شش ماهگی است.
چرا در هفته ۲۴ بارداری ترک پوستی ظاهر شده است؟
به دلیل کشش پوست و بزرگ‌تر شدن رحم و جنین، ترک‌های پوستی ظاهر می شود.
آیا کمر درد در هفته ۲۴ بارداری طبیعی است؟
بله کمردرد طبیعی است و دلیل آن افزایش فشار جنین در حال رشد است.
علت خارش بدن در هفته بیست و چهارم حاملگی چیست؟
خشکی پوست و افزایش کشش پوست شکم و سینه‌ها دلیل خارش در هفته 24 بارداری است.
